Concentrado

Whey Concentrado: passa por menos etapas de filtragem. Normalmente contém entre 70% e 80% de proteína, além de mais lactose, gordura e carboidratos quando comparado aos outros tipos. Costuma ser a opção mais barata. A absorção é rápida, mas um pouco mais lenta que a do isolado e do hidrolisado.

Isolado

Whey Isolado: passa por uma filtragem mais avançada, geralmente contendo 90% ou mais de proteína. Possui quantidades muito baixas de lactose e gordura, sendo uma boa opção para pessoas com intolerância à lactose. Tem absorção rápida.

Whey Hidrolisado: a proteína passa por um processo de hidrólise, no qual as cadeias proteicas são parcialmente quebradas em peptídeos menores. Isso facilita a digestão e acelera a absorção. É bastante utilizado em contextos clínicos, esportivos ou por pessoas com maior sensibilidade digestiva. Geralmente é a opção mais cara.

Hidrolisado